स्मरण शक्ति कमजोर हुनुको कारण र उपचारविधि !

स्मरण शक्ति कमजोर हुनुलाई केहिले रोगको रुपमा परिभाषित गरेका छन्, तर यसलाई रोगको रुपमा परिभाषित गर्न भने मिल्दैन् । यसो त केहि समस्या या रोगको कारणले भने स्मरण शक्ति कमजोर हुनसक्दछ । कसैको सम्झने क्षमता

Read More

सावधान ! ग्रीन टीले अनिद्रा, मुटुरोग देखि यस्ता ४ समस्या निम्त्याउँछ !

पछिल्लो समयमा अंधिकाश मानिसहरुले कालो चिया, कफि र दुध चियाको नोक्सानीको बारेमा बुझेर ग्रीन टि पिउन थालेका छन् । अझ मोटोपनाको समस्या भएकाको त ग्रीन निकै लोकप्रिय बन्दै गएको छ । यसले निकै फाइदा गर्छ

Read More

शरीरमा उर्जाशक्ति ल्याउन गर्नुहोस् यस्ता ३ सरल योगासन !

योगले शरीर, मन, मस्तिष्क र आत्मालाई निकै शान्त बनाउने गर्दछ । शरीरलाई फूर्तिलो, बलियो र रोगलाग्नबाट बचाउनको लागी पछिल्लो समयमा केहिले योगध्यान गर्न थालेका छन् । जसको कारणबाट तनाव कम हुने, तौल नियन्त्रण हुने र

Read More

गर्मीमा खाना नपच्ने र निद्रा नलाग्ने समस्यालाई,अब यसरी समाधान गर्नुहोस् !

गर्मीयाममा दिउँसको समयमा धेरैलाई अत्याधिक थकाई लागी निद्रा लाग्ने गर्दछ, यो धेरै मानिसमा देखापर्ने समस्या हो । त्यस्तै गर्मीमा खाना नरुच्ने, दिक्क लाग्ने, बाहिर यात्रा गर्दा टाउको दुख्ने जस्ता समस्या पनि देखापर्दछन् । यस्तो समस्यालाई

Read More

स्याउँ वा यसको जुस सेवन गर्नुको महत्वपूर्ण फाइदाहरु !

दैनिक रुपमा एउटा स्याउ सेवन गर्नाले कुनै रोग नलाग्ने भनाई जताततै सर्वव्यतितै छ । साच्चै दैनिक स्याउँ खानाले कुनै अस्पताल वा डाक्टरको जरुरत पदैन् । विभिन्न शोधकर्ताको अनुसार दिनमा सय ग्राम स्याउ खाने हो भने

Read More

अनारको बोक्रा र पाउडरको विश्वासै गर्न नसकिने चमत्कारी फाइदाहरु यस्ता छन् !

अनार शरीर स्वस्थ र फिट राख्नको लागी निकै महत्वपूर्ण फल हो । विशेषतः यसको जुसको सेवनले तौल नियन्त्रण गर्नलाई निकै सघाउँछ । अनारमा भिटामिन ‘ए’, ‘इ’, ‘सी’ फोलिक एसिड, एन्टी अक्सिडेन्ट, लगायतका अन्य तत्वहरु पाइने

Read More

किन खाने खरबुजाको बिज ? यस्ता छन् महत्वपूर्ण फाइदाहरु !

गर्मी मौसममा पाइने खरबुजालाई अंधिकाश मानिसहरुले निकै मनपराएर सेवन गर्ने गर्दछन् । यो एक पानीले भरिएको स्वादिष्ट फल हो । यसमा करिब ९२ प्रतिशत भन्दा पनि बढि पानीको मात्रा पाइने गर्दा यसको सेवनले पानीको प्यास

Read More

त्वचाको देखापर्ने हरेक समस्यामा भिटामिन ‘इ’ क्याप्सलनै लाभदायक !

मार्केटमा पाइने स्किनकेयरमा भिटामिन ‘इ’को प्रयोग गरिएको हुन्छ । यसकारणले गर्दा स्किन, कपाल, पिम्पल्स, दागधब्बाबाट छुटकारा पाइन्छ । भिटामिन ‘इ’ मा मजबुज एन्टी अक्सिडेन्ट पाइने कारणले यस्तो समस्या समधान भएको हो । यदि त्वचा वा

Read More

जान्नुहोस्, भ्रम रोग के हो, किन हुन्छ ? (उपचार विधीसहित)

जब कुनै व्यक्तिको शरीरमा कुनै प्रकारको रोग वा कुनै डर हुन्छ, तब भ्रम रोग हुने सम्भावना अधिक हुन्छ । यस्ता रोग लागेको मानिसलाई आफ्नो शरीरमा कुनै रोग नभएपनि आफूमा कुनै रोग वा बिरामी भएको जस्तो

Read More

बच्चाको औंला चुस्ने बानीले करिअरमै पुग्छ ठुलो धक्का ! (समाधान विधीसहित )

बच्चाले औंला चुसेमा अमृत प्राप्त गर्दछन् भनेर अधिकाशले मानिसहरुले भनेर सामान्य रुपमा लिने गरेका छन् । प्राय बच्चाहरु करिब ३ देखि ७ वर्षको हुदाँ अधिक मात्रा औला चुस्ने गर्दछन् । विशेषतः बच्चाले बुढी औला चुस्दछन्

Read More