स्याउँ वा यसको जुस सेवन गर्नुको महत्वपूर्ण फाइदाहरु !

दैनिक रुपमा एउटा स्याउ सेवन गर्नाले कुनै रोग नलाग्ने भनाई जताततै सर्वव्यतितै छ । साच्चै दैनिक स्याउँ खानाले कुनै अस्पताल वा डाक्टरको जरुरत पदैन् । विभिन्न शोधकर्ताको अनुसार दिनमा सय ग्राम स्याउ खाने हो भने

Read More

अनारको बोक्रा र पाउडरको विश्वासै गर्न नसकिने चमत्कारी फाइदाहरु यस्ता छन् !

अनार शरीर स्वस्थ र फिट राख्नको लागी निकै महत्वपूर्ण फल हो । विशेषतः यसको जुसको सेवनले तौल नियन्त्रण गर्नलाई निकै सघाउँछ । अनारमा भिटामिन ‘ए’, ‘इ’, ‘सी’ फोलिक एसिड, एन्टी अक्सिडेन्ट, लगायतका अन्य तत्वहरु पाइने

Read More

किन खाने खरबुजाको बिज ? यस्ता छन् महत्वपूर्ण फाइदाहरु !

गर्मी मौसममा पाइने खरबुजालाई अंधिकाश मानिसहरुले निकै मनपराएर सेवन गर्ने गर्दछन् । यो एक पानीले भरिएको स्वादिष्ट फल हो । यसमा करिब ९२ प्रतिशत भन्दा पनि बढि पानीको मात्रा पाइने गर्दा यसको सेवनले पानीको प्यास

Read More

त्वचाको देखापर्ने हरेक समस्यामा भिटामिन ‘इ’ क्याप्सलनै लाभदायक !

मार्केटमा पाइने स्किनकेयरमा भिटामिन ‘इ’को प्रयोग गरिएको हुन्छ । यसकारणले गर्दा स्किन, कपाल, पिम्पल्स, दागधब्बाबाट छुटकारा पाइन्छ । भिटामिन ‘इ’ मा मजबुज एन्टी अक्सिडेन्ट पाइने कारणले यस्तो समस्या समधान भएको हो । यदि त्वचा वा

Read More

दाँत स्वस्थ राख्न प्रयोग गर्नेपर्ने औषधीहरु यस्ता छन् !

दाँतमा समस्या देखापर्नुको प्रमुख कारण दाँतको सफाइको कमी हुनु हो । खाना खाएपछि ब्रस नगर्ने बानी वा ब्रस हतार हतार नमिल्दो तरिकाले गर्नाले दाँतमा समस्या उत्पन्न हुन्छ । अक्सर मानिसहरु दाँतको सफाइ गर्न नजान्दा यस्तो

Read More

होम मेड स्किन टोनरको प्रयोगले स्कीनमा ल्याउँछ यस्तो परिवर्तन ! (विधिसहित)

स्किनलाई टाइट बनाउन, अनुहारमा रहेका फोहोर तथा विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्न, पिम्पल्स आउन नदिन स्किन फेस टोनरले निकै सघाउँछ । बाहिरको धुलो, धुवाँबाट बच्नको लागी बाहिर निस्कदा अधिकाशले टोनरको प्रयोग गर्ने गरेका छन् । यसको

Read More

अब, एउटै उपायको प्रयोग गरी बढाउन सकिन्छ स्तनआकार !

केहि महिलाहरु स्तन सानो भएको कारणले दुखी छन् त कोहि अत्याधिक ठुलो भएको कारण । महिलाहरु सुन्दर तथा स्मार्ट देखिनको लागी अनुहारको साथमा स्तनको पनि उत्तिनै भुमिका हुन्छ । स्तन आकर्षक र सहि आकारको हुनुलाई

Read More

कपाल सिल्की र चमकदार बनाउन प्रयोग गर्नुहोस यी २ घरेलू टिप्स !

सिल्की, स्टेट र चमकदार कपाल बनाउने चाहना प्राय सबै महिलाहरु हुन्छ । महिलाहरु आफूले सोचेजस्तो कपाल नभएपछि विविध उपायहरु अपनाउन ब्युटि पालर जान बाध्य भएका छन् । बजारमा पाइने केलमुकलयुक्त सामाग्रीको प्रयोगले कपाललाई प्राकृतिक रुपमा

Read More

उमेर नपुगी विवाह गर्नुको बेफाइदा मात्रै हैन फाइदा पनि हुन्छन !

नेपालमा पछिल्लो समयमा बालविवाह अथात् कम उमेरमै विवाह गर्नु हुदैन् भन्ने विषयमा अंधिकाश मानिसहरु सचेत भएका छन् । विवाह करिब २० देखि ३५ वर्ष बिचमा गर्नुलाई उत्तम मानिन्छ । कम उमेरमै विवाह गर्नाले महिलाको शारीरिक

Read More

खानुहोस्, सुन्दरताको निखार ल्याउन यी ५ सब्जी !

स्वस्थ रहन र शरीरको त्वचामा निखाराता ल्याउनको लागी केहि सब्जी यस्ता रहेका छन् । जसको नियमित रुपमा सेवन गर्नाले त्वचामा निखारता आउने छ । खास सब्जि स्वास्थ्यको लागी मात्र नभएर सौद्धयको लागी पनि उत्तिकै लाभदायक

Read More