त्वचामा समस्या आउन नदिन खानै पर्ने फल भुइँकटर , अझै छन् ५ फाइदा

भुइँकटर अर्थात् पाइनापल एक बास्नादार र निकै मिठो फल हो ।यसलाई देख्ने बित्तिकै अंधिकाश मानिसलाई खान मनलाग्छ । मिठोको साथमा यो स्वस्थ्यको लागी निकै फाइदाजनक फल हो । यसमा भरपुर मात्रामा एन्टीअक्सिडेन्ट पाइन्छ । जसले

Read More

के तपाईमा मोबाइल धेरै चलाएर आँखाको ज्योति गुम्ने डर छ ?यी ८ उपाय अपनाउनुस् , केही हुदैन्

काठमाडौ । अहिलेको प्रविधीको युगमा बच्चादेखि वृद्धको हात हातमा मोबाइल फोन र साथमा ल्याक्पटप रहेको हुन्छ । किनकी आजकाल हरेक मानिसहरुहरु मोबाइल र इन्टरनेट विना एकपल पनि बाच्नै नसक्ने भएका छन । त्यसका साथै बाटा

Read More

छिट्टै तौल घटाउनको लागी आयो यस्तो नयाँ उपाय

सदैव अफिसमा मात्रै बसिरहनुपर्ने मानिसहरु विशेषगरी मोटोपनको समस्याबाट ग्रसित भएको देख्न सकिन्छ । यस्तो समस्याबाट छुटकारा पाउनको लागी व्यस्थताको कारणले गर्दा धेरैले व्यायम गर्ने समय पाउन सकेका छैनन् । मोटोपनाबाट छुटकारा पाउनको लागी धेरैले विभिन्न किसिमका

Read More